صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
کنترل وزن - صفحه بیستم
بروزرسانی: 19:05
381 - چند توصیه برای بهبود سلامت کودکان و نوجوانان
خبر آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 09:45 68176400
خبر آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 09:45 68176400
ایجاد عادت ها و رفتارهای سالم برای پیشگیری از بیماری های مزمن در دوران کودکی و نوجوانی به مراتب آسان تر و موثرتر از تلاش برای تغییر رفتارهای ناسالم در سنین بالاتر و دوره بزرگسالی است. ...
382 - چند توصیه برای بهبود سلامت کودکان و نوجوانان
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 09:20 68175950
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 09:20 68175950
ایجاد عادت ها و رفتارهای سالم برای پیشگیری از بیماری های مزمن در دوران کودکی و نوجوانی به مراتب آسان تر و موثرتر از تلاش برای تغییر رفتارهای ناسالم در سنین بالاتر و دوره بزرگسالی است. ...
383 - چند توصیه برای بهبود سلامت کودکان و نوجوانان
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 06:40 68174354
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 06:40 68174354
ایجاد عادت ها و رفتارهای سالم برای پیشگیری از بیماری های مزمن در دوران کودکی و نوجوانی به مراتب آسان تر و موثرتر از تلاش برای تغییر رفتارهای ناسالم در سنین بالاتر و دوره بزرگسالی است. ...
384 - ساده ترین روش برای کنترل وزن پس از لاغری
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 21:06 68172712
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 21:06 68172712
معمولا یکی از دشوارترین بخش های هر رژیم لاغری، افزایش مجدد وزن پس از لاغر شدن است اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد می توانند با موفقیت وزن خود را پس از افزایش ناشی از پایان ...
385 - اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب: چگونه یک برنامه ورزشی مناسب ایجاد کنیم؟
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:55 68163770
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:55 68163770
در این مطلب، به اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب پرداخته می شود. - ورزش منظم و فعالیت بدنی مناسب می تواند قلب و عروق را تقویت کرده و ریسک بروز بیماری های ...
386 - اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب: چگونه یک برنامه ورزشی مناسب ایجاد کنیم؟
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:52 68163716
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:52 68163716
در این مطلب، به اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب پرداخته می شود. - ورزش منظم و فعالیت بدنی مناسب می تواند قلب و عروق را تقویت کرده و ریسک بروز بیماری های ...
387 - اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب: چگونه یک برنامه ورزشی مناسب ایجاد کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:51 68163693
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:51 68163693
در این مطلب، به اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب پرداخته می شود. - ورزش منظم و فعالیت بدنی مناسب می تواند قلب و عروق را تقویت کرده و ریسک بروز بیماری های ...
388 - اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب: چگونه یک برنامه ورزشی مناسب ایجاد کنیم؟
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 08:03 68160912
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 08:03 68160912
در این مطلب، به اهمیت ورزش روزانه برای سلامت قلب و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب پرداخته می شود. - ورزش منظم و فعالیت بدنی مناسب می تواند قلب و عروق را تقویت کرده و ریسک بروز بیماری های ...
389 - رواج جهانی روزه برای سلامت بدن
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 19:10 68157406
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 19:10 68157406
سبک جدیدی از رژیم غذایی به شکل روزه اخیرا رواج یافته که تحقیقات نشان می دهد به سلامت کلی بدن کمک می کند - به گزارش ایسنا، روزنامه جام جم نوشت: شکل جدیدی از رژیم غذایی برای کنترل وزن و تناسب ...
390 - برترین روش های جراحی چاقی اسلیو و بایپس معده
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 10:10 68116873
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 خرداد 1402، 10:10 68116873
چاقی و اضافه وزن از جمله مهمترین و شایعترین معضلات زندگی ماشینی هستند ، عوامل وراثتی، گرایش به سمت فست فودها و تنقلات پر کالری ، بیماری های هورمونی و جسمی، - عدم تحرک کافی، رژیم غذایی ...
391 - بیماران دیابتی چه میوه هایی بخورند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 09:33 68102506
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 09:33 68102506
طبق گزارش انجمن دیابت آمریکا، یک وعده میوه دارای 15 گرم کربوهیدرات است. به طور کلی، میوه هایی که حاوی تقریباً 5 گرم یا کمتر کربوهیدرات خالص در هر وعده هستند، - کدام میوه ها کربوهیدرات ...
392 - بمبی به نام ترکیب آب و آب لیمو ترش!
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 10:03 68074386
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 10:03 68074386
مصرف حداقل هشت لیوان مایع در طول روز، از جمله آب، ضروری است. در صورتی که طعم و مزه آب ساده را دوست ندارید، ممکن است ترجیح دهید آب میوه یا چای مصرف کنید. - این نوشیدنی ها اغلب شیرین و دارای ...
393 - روش ساده برای محافظت از بدن در کار اداری
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 10:51 68056299
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 10:51 68056299
کارمندان معمولا با مشکلاتی مثل کمر درد و گردن درد رو به می شوند و برای جلوگیری از این بیماری ها باید نکاتی را رعایت کنند. - در کارها و مشاغل اداری، بسیاری از افراد در حال نشسته پشت میز ...
394 - توت فرنگی رو اینجوری بشور تا کرمهای داخلش خارج بشن / طریقه صحیح شستن توت فرنگی
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 17:15 68008523
موج- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 17:15 68008523
طریقه صحیح شستن توت فرنگی را در ادامه ی مطلب بخوانید. - با طعم خوشایند و شیرین، بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است و به عنوان یک میوه فصلی در تابستان قابل دسترسی است.توت فرنگی حاوی ویتامین ...
395 - توت فرنگی رو اینجوری بشور تا کرمهای داخلش خارج بشن | طریقه صحیح شستن توت فرنگی
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 17:13 68008504
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 17:13 68008504
طریقه صحیح شستن توت فرنگی را در ادامه ی مطلب بخوانید. - با طعم خوشایند و شیرین، بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است و به عنوان یک میوه فصلی در تابستان قابل دسترسی است.توت فرنگی حاوی ویتامین ...
396 - توت فرنگی رو اینجوری بشور تا کرمهای داخلش خارج بشن | طریقه صحیح شستن توت فرنگی
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 17:12 68008493
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 17:12 68008493
طریقه صحیح شستن توت فرنگی را در ادامه ی مطلب بخوانید. - با طعم خوشایند و شیرین، بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است و به عنوان یک میوه فصلی در تابستان قابل دسترسی است.توت فرنگی حاوی ویتامین ...
397 - توت فرنگی رو اینجوری بشور تا کرمهای داخلش خارج بشن | طریقه صحیح شستن توت فرنگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 17:11 68008474
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 17:11 68008474
طریقه صحیح شستن توت فرنگی را در ادامه ی مطلب بخوانید. - با طعم خوشایند و شیرین، بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است و به عنوان یک میوه فصلی در تابستان قابل دسترسی است.توت فرنگی حاوی ویتامین ...
398 - توت فرنگی رو اینجوری بشور تا کرمهای داخلش خارج بشن | طریقه صحیح شستن توت فرنگی
رصد ورزشی- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 09:41 67985827
رصد ورزشی- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 09:41 67985827
طریقه صحیح شستن توت فرنگی را در ادامه ی مطلب بخوانید. - توت فرنگی یک میوه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های قوی است.توت فرنگی با طعم خوشایند و شیرین، بسیار پرطرفدار در ...
399 - ارتباط بین چاقی و ناباروری پسران در آینده
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 05:00 67892666
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 05:00 67892666
کارشناسان می گویند ارتباط بین چاقی و ناباروری مردان یک مسئله جدی است. - به گزارش گروه اجتماعی محققان ایتالیایی گزارش می دهند که چاقی در پسران ممکن است با کوچک شدن بیضه ها مرتبط باشد و ...
400 - چاقی در پسران موجب ناباروری در بزرگسالی می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 08:16 67873711
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 08:16 67873711
کارشناسان می گویند ارتباط بین چاقی و ناباروری مردان یک مسئله جدی است. - به گزارش در مردان جوان شود. کارشناسان می گویند برنامه های مداخله ای برای مبارزه با افزایش چاقی کودکان مورد نیاز است.
اخبار داغ:
اولین عکس از همسر و فرزندان داغ دیده امیر عبداللهیان پس از سانحه سقوط
واکنش مهدی ترابی، ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور+ عکس
توهین تند آمنه سادات ذبیح پور به احمدی نژاد
اولین تصاویر از همسر و فرزندان حسین امیرعبداللهیان پس از شهادت او + عکس
عملیاتی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان + اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403
فیلم| بازخوانی مداحی مورد علاقه شهید رییسی توسط حاج مهدی رسولی
واکنش متفاوت ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور +عکس
پیمان پاندمی چیست؟
یک شاهد عینی حادثه سقوط بالگرد رییس جمهوری: سه هلی کوپتر رفت اما دو تا برگشت؛ یکی از آنها صدای معمولی نمی داد
عکس/ توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور علیه محمود احمدی نژاد
اولین واکنش جواد نکونام به شهادت ابراهیم رییسی | سرمربی استقلال همه را متعجب کرد!
استقلال بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند
غوغای نکونام / مذاکره استقلال با فوق ستاره سنگالی / اوسمار نفشه کشید
قدردانی رئال مادرید از تونی کروس: او برای همیشه در قلب ما باقی خواهد ماند
اولین مصاحبه دردناک مادر رییسی پس از شنیدن فوت پسرش
نرخ دلار تا کجا کاهش می یابد؟
یارانه های نقدی 4 برابر شد!
سازکار دستیابی به جهش تولید با مشارکت مردم
تغییرات اندک شاخص های بورس در روز کم رمق بازار
نظر ترکیه درباره علت حادثه بالگرد رییسی
تصویری از دوران نوجوانی سیدابراهیم رییسی+عکس
رسوایی دزدی پدر از دختر | بیمه ماشین و قسط بانک را دادم!
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
حقوق بازنشستگان
تیم فوتبال پرسپولیس
امیرعبداللهیان
آمنه سادات ذبیح پور
ستاره پرسپولیس
حسین امیرعبداللهیان
بانک قرض الحسنه مهر ایران
شرکت هوایی مصر
اسامه حمدان
جام حذفی
بهترین های فوتبال
ایقربلاغ
شهردار سبزوار
شیخ سیلو
سقوط بالابر
راس العین
امام جمعه ایلام
نکات آماری
علیرضا علیپور
آب گل
چاه های غیرمجاز
چکاوه
اوراسیا
گل دیدنی
هدیه روز دختر
جیمز پیرس
روز جهانی تالاب
تبدیل وضعیت
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
مدیرعامل استقلال
محمود احمدی نژاد
رییس قوه قضاییه
آذربایجان شرقی
دو تیم استقلال
آیت الله رییسی
نقل و انتقالات
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
روزهای پایانی
عنوان قهرمانی
تیم ملی ایران
استاندار آذربایجان شرقی
خانواده شهدا
شورای اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
مجوز حرفه ای پرسپولیس
تیم استقلال
سقوط بالگرد
سید ابراهیم
رییس جمهوری
جمهوری اسلامی ایران
سید ابراهیم رییسی
خیابان های تهران
مراسم تشییع پیکر
سازمان آتش نشانی
محدودیت ترافیکی
امام جمعه تبریز
حرم امام رضا (ع)
سازمان برنامه
جمهوری اسلامی
آیت الله سید
حرم امام رضا
سانحه هوایی
بیمه تکمیلی
حجت الاسلام
آیت الله سید ابراهیم رییسی
رییس جمهوری اسلامی ایران
مدیرعامل سابق استقلال
مالیات بر ارزش افزوده
سازمان جهانی بهداشت
خبرگزاری صدا و سیما
اختلاف دولت و مجلس
هواداران استقلال
احمدرضا عابدزاده
سیدابراهیم رییسی
خانواده های شهدا
فدراسیون فوتبال
اولین عکس از همسر و فرزندان داغ دیده امیر عبداللهیان پس از سانحه سقوط واکنش مهدی ترابی، ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور+ عکس توهین تند آمنه سادات ذبیح پور به احمدی نژاد اولین تصاویر از همسر و فرزندان حسین امیرعبداللهیان پس از شهادت او + عکس عملیاتی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان + اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403 فیلم| بازخوانی مداحی مورد علاقه شهید رییسی توسط حاج مهدی رسولی واکنش متفاوت ستاره پرسپولیس به شهادت رییس جمهور +عکس پیمان پاندمی چیست؟ یک شاهد عینی حادثه سقوط بالگرد رییس جمهوری: سه هلی کوپتر رفت اما دو تا برگشت؛ یکی از آنها صدای معمولی نمی داد عکس/ توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور علیه محمود احمدی نژاد اولین واکنش جواد نکونام به شهادت ابراهیم رییسی | سرمربی استقلال همه را متعجب کرد! استقلال بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند غوغای نکونام / مذاکره استقلال با فوق ستاره سنگالی / اوسمار نفشه کشید قدردانی رئال مادرید از تونی کروس: او برای همیشه در قلب ما باقی خواهد ماند اولین مصاحبه دردناک مادر رییسی پس از شنیدن فوت پسرش نرخ دلار تا کجا کاهش می یابد؟ یارانه های نقدی 4 برابر شد! سازکار دستیابی به جهش تولید با مشارکت مردم تغییرات اندک شاخص های بورس در روز کم رمق بازار نظر ترکیه درباره علت حادثه بالگرد رییسی تصویری از دوران نوجوانی سیدابراهیم رییسی+عکس رسوایی دزدی پدر از دختر | بیمه ماشین و قسط بانک را دادم!موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق حقوق بازنشستگان تیم فوتبال پرسپولیس امیرعبداللهیان آمنه سادات ذبیح پور ستاره پرسپولیس حسین امیرعبداللهیان بانک قرض الحسنه مهر ایران شرکت هوایی مصر اسامه حمدان جام حذفی بهترین های فوتبال ایقربلاغ شهردار سبزوار شیخ سیلو سقوط بالابر راس العین امام جمعه ایلام نکات آماری علیرضا علیپور آب گل چاه های غیرمجاز چکاوه اوراسیا گل دیدنی هدیه روز دختر جیمز پیرس روز جهانی تالاب تبدیل وضعیت رقابت های لیگ برتر مجلس شورای اسلامی مدیرعامل استقلال محمود احمدی نژاد رییس قوه قضاییه آذربایجان شرقی دو تیم استقلال آیت الله رییسی نقل و انتقالات مدیرعامل سازمان آتش نشانی روزهای پایانی عنوان قهرمانی تیم ملی ایران استاندار آذربایجان شرقی خانواده شهدا شورای اسلامی سازمان برنامه و بودجه مجوز حرفه ای پرسپولیس تیم استقلال سقوط بالگرد سید ابراهیم رییس جمهوری جمهوری اسلامی ایران سید ابراهیم رییسی خیابان های تهران مراسم تشییع پیکر سازمان آتش نشانی محدودیت ترافیکی امام جمعه تبریز حرم امام رضا (ع) سازمان برنامه جمهوری اسلامی آیت الله سید حرم امام رضا سانحه هوایی بیمه تکمیلی حجت الاسلام آیت الله سید ابراهیم رییسی رییس جمهوری اسلامی ایران مدیرعامل سابق استقلال مالیات بر ارزش افزوده سازمان جهانی بهداشت خبرگزاری صدا و سیما اختلاف دولت و مجلس هواداران استقلال احمدرضا عابدزاده سیدابراهیم رییسی خانواده های شهدا فدراسیون فوتبال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
